Die wichtigsten Gründe für eine Hypnotherapie zur Gewichtsabnahme
Was ist Hypnosetherapie zur Gewichtsreduktion?
Die Hypnosetherapie zur Gewichtsreduktion wird weitaus häufiger eingesetzt, als den meisten Menschen bewusst ist. Hypnose ist nicht etwas, das von Menschen in Fernsehshows praktiziert wird, die Menschen sofort in den Schlaf schicken, sondern eine Behandlungstherapie, die eine viel größere Reichweite mit positiven Ergebnissen hat.
Die Hypnosetherapie zur Gewichtsreduktion wird bei einer Reihe von gewichtsbezogenen Behandlungen wie Essanfällen und Bulimie eingesetzt, hilft aber auch bei der Behandlung von Auslösesymptomen wie Angstzuständen.
Im Folgenden finden Sie die zehn wichtigsten Gründe, die für eine Hypnosetherapie zur Gewichtsreduktion als Alternative oder zur Unterstützung einer kalorienreduzierten Diät sprechen, wie Sie sie bei Hypnose Düsseldorf vorfinden.
Hypnose ändert Ihre Einstellung zum Essen grundlegend
Bei der Hypnosetherapie werden erzieherische Suggestionen in das Unterbewusstsein des Empfängers eingegeben, mit dem alleinigen Ziel, die Gewohnheiten dieser Person zu ändern. Wenn Sie diese Methode zur Gewichtsabnahme anwenden, wird Ihr Therapeut Ihre Einstellung zum Essen, zur Portionsgröße und zu Ihren Triggerpunkten ändern.
Er sorgt dafür, dass Sie keine zusätzlichen Lebensmittel oder Leckereien essen wollen.
Die Konditionierung des Geistes durch die Hypnosetherapie zur Gewichtsabnahme ermöglicht es Ihnen, nicht mehr zu naschen oder sich die üblichen Kuchen, Süßigkeiten oder Pralinen zu gönnen, die Ihre ausgewogene Ernährung zerstören. Die Hypnotherapie hilft bei der Gewichtsabnahme, indem sie das Gehirn darauf trainiert, sich Ihr zukünftiges Idealgewicht und Ihre ideale Körperform vorzustellen. Dies wirkt dann wie ein Katalysator und ein eingebauter Motivator
Der Verzehr der richtigen Lebensmittel wird automatisch
Die Kraft der Hypnotherapie ermöglicht es Ihnen, von vornherein die richtigen Lebensmittel auszuwählen und sich nicht auf Modediäten, Essanfälle oder Süßigkeiten oder Essen zum Mitnehmen zu verlassen.
Sie motiviert Sie dazu, sich gut zu fühlen, wenn Sie weniger essen
Die Hypnotherapie ermöglicht es Ihnen, die richtige Portionsgröße für Ihre Mahlzeiten zu wählen, ohne dass Sie danach wieder hungrig sind. Falsche Portionsgrößen sind eine der Hauptursachen für eine Gewichtszunahme.
Weniger Essen befriedigt Sie mehr
Wenn Sie Ihre Portionsgröße und damit Ihre Kalorienzufuhr reduzieren, werden Sie eine Gewichtsabnahme feststellen. Sie werden feststellen, dass der Verzehr kleinerer Portionen Sie nicht nur befriedigt, sondern auch ein besseres Selbstwertgefühl vermittelt.
Es fördert einen allgemeinen Bewusstseinswandel, der auch zu regelmäßiger körperlicher Betätigung motiviert.
Viele meiner Kunden kommen in erster Linie, um ihre Einstellung zum Essen zu ändern. Sobald sie feststellen, dass sie die mentale Einstellung erreicht haben, die ein positiver Umgang mit Lebensmitteln bewirken kann, folgt bald ein natürlicher Übergang zum Sport oder ins Fitnessstudio, und ihr Selbstvertrauen in Bezug auf ihre Gewichtsabnahme wächst.
Der alte Gedankenkreislauf wird durch eine neue, zuversichtliche und positive „Ich kann es schaffen“-Einstellung ersetzt.
Viele Menschen, die sich einer Hypnosetherapie unterziehen, tun dies in der Ungewissheit, wie die Ergebnisse aussehen werden. Bei der Hypnotherapie gibt es keine Garantien, ebenso wenig wie bei einem Diätplan. Die Ergebnisse sind von Person zu Person unterschiedlich.
Wir beobachten jedoch immer wieder, dass Patienten, die eine Hypnosetherapie zur Gewichtsreduzierung anwenden, sehr erfolgreich sind. Sie durchbrechen ihren alten Denkzyklus und entwickeln eine „Kann-Einstellung“, ohne dazu gezwungen zu werden.
Sie macht das Abnehmen leicht, indem sie das Unterbewusstsein neu verdrahtet
Die Hypnosetherapie zur Gewichtsreduzierung zielt darauf ab, dass Ihr Unterbewusstsein bereits die Entscheidung getroffen hat, sich gesund zu ernähren, die richtigen Portionen und die richtigen Lebensmittel zu sich zu nehmen, und fördert außerdem ein gutes Gefühl, wenn Sie all dies tun.
Die Neuverdrahtung des Unterbewusstseins ist ein mächtiges Werkzeug für die Gewichtsabnahme und viele andere Gewohnheiten, die mit Hypnotherapie behandelt werden.
Weniger ist mehr wird zur neuen Devise
Die Hypnosetherapie zur Gewichtsabnahme ermöglicht es Ihnen, zu akzeptieren, dass weniger mehr ist. Damit meinen wir, dass Sie zunächst mental die richtige Portionsgröße wählen, aber den Teller als typischerweise viel kleiner ansehen, als Sie es gewohnt sind, so dass es sich nicht anders oder unangenehm anfühlt oder die Einstellung „das ist nicht genug“ entsteht.
Die alte „Iss deinen Teller auf“-Mentalität wird durch „Ich muss meinen Teller nicht aufessen“ ersetzt; Ihr Appetit wird auf lange Sicht grundlegend gesenkt.
Neben der Portionsgröße ist das Überessen eine weitere Form des Selbstmissbrauchs, wenn es um die Kontrolle unseres Gewichts geht. Die Hypnosetherapie zur Gewichtsreduzierung ermöglicht es dem Patienten, von einer „Ich sehe, ich esse“-Mentalität zu einer kontrollierteren Art des Essens überzugehen, die darauf reagiert, dass der Körper einem sagt, dass er satt ist.
Für wen ist die Hypnosetherapie zur Gewichtsreduktion geeignet?
Hypnosetherapie zur Gewichtsreduktion ist für jeden geeignet. Die Ergebnisse sind nicht einheitlich und hängen von der jeweiligen Person ab. Willenskraft, Wunsch, Herangehensweise und Bedürfnis spielen eine Rolle für Ihr Ergebnis, aber dennoch sollten Sie Hypnose ernsthaft in Betracht ziehen.
Möchten Sie abnehmen?
Tausenden von Menschen geht es im Moment genauso wie Ihnen.
Aber tief in Ihrem Inneren wissen Sie, dass Sie mit dem, was Sie tun, nicht wirklich glücklich sind und etwas ändern wollen.
Vielleicht haben Diäten bei Ihnen bisher nicht funktioniert, aber Sie sind bereit, etwas auszuprobieren, das Ihnen den positiven Impuls gibt, den Sie brauchen, um Ihr Verlangen nach Essen zu kontrollieren.